מפת כף היד סוג׳וק – מדריך להבנת השתקפות הגוף בכפות הידיים

מפת כף היד סוג׳וק היא הבסיס של שיטת הסו־ג׳וק – שיטת רפואה משלימה קוריאנית המתבססת על כך שכל איברי הגוף והמערכות הפנימיות משתקפים בכפות הידיים והרגליים.באמצעות הבנה של מפת כף היד סו־ג׳וק, ניתן לאתר נקודות רגישות בכף היד, לבצע טיפול עצמי בסו־ג׳וק או טיפול מקצועי, ולהקל על כאבים, עומסים, צינון, נזלת, בעיות עיכול, מתח רגשי ותסמינים נוספים.

מהי מפת כף היד בסו־ג׳וק?

מפת כף היד סוג׳וק מציגה חלוקה ברורה של כף היד לאזורי השתקפות של הגוף כולו.על פי שיטת הסו־ג׳וק, כף היד מדמה את מבנה הגוף האנושי:

• האגודל מייצג את הראש והצוואר

• כף היד מייצגת את הגו והאיברים הפנימיים

• האצבעות מייצגות את הגפיים

כאשר מופיע כאב או חוסר איזון בגוף, לעיתים קרובות תופיע רגישות מקומית באזור ההשתקפות המתאים במפת כף היד.

למה מפת כף היד כל כך חשובה בטיפול סו־ג׳וק?

מפת כף היד סו־ג׳וק מאפשרת:

• אבחון ממוקד של מקור הכאב

• זיהוי נקודות ריפוי מדויקות

• ביצוע טיפול עצמי בסו־ג׳וק

• טיפול מקצועי ללא חדירה לגוף

זו אחת הסיבות ששיטת הסו־ג׳וק נחשבת נגישה, בטוחה ויעילה גם לריפוי עצמי וגם לטיפול קליני.

מפת כף היד סוג׳וק – חלוקה לפי מערכות הגוף

הראש, הצוואר והסינוסים

באזור האגודל ניתן לאתר השתקפות של:

• ראש

• צוואר

• סינוסים

• אף ודרכי נשימה עליונות

לכן משתמשים במפת כף היד סו־ג׳וק רבות לטיפול בצינון, נזלת, גודש באף וכאבי ראש.

מערכת הנשימה

אזור החזה והריאות משתקף בחלק העליון של מרכז כף היד.גירוי נקודות אלו יכול לסייע במצבים של:

• קוצר נשימה

• עומס באזור החזה

• שיעול חוזר

מערכת העיכול

הקיבה, הכבד והמעיים משתקפים במרכז כף היד.באמצעות מפת כף היד סו־ג׳וק ניתן לבצע טיפול עצמי או טיפול מקצועי במצבים כמו:

• נפיחות

• גזים

• כאבי בטן

• עיכול איטי

מערכת התנועה – גב, כתפיים וברכיים

עמוד השדרה משתקף לאורך מרכז כף היד, והמפרקים משתקפים באזורים שונים בהתאם למיקומם בגוף.לכן מפת כף היד סוג׳וק נפוצה במיוחד בטיפול ב:

• כאבי גב

• כאבי צוואר

• ברכיים

• מרפק טניס

איך משתמשים במפת כף היד סוג׳וק לטיפול עצמי?

טיפול עצמי בסו־ג׳וק מבוסס על מפת כף היד וכולל מספר שלבים:

1. זיהוי הבעיה בגוף

2. איתור אזור ההשתקפות במפת כף היד

3. חיפוש נקודה רגישה

4. גירוי הנקודה באמצעות:

   • עיסוי

   • טבעת סו־ג׳וק

   • מקל עיסוי

   • זרעים

נקודת ריפוי תהיה לרוב רגישה יותר מסביבתה.

מתי מפת כף היד לא מספיקה לבד?

למרות שמפת כף היד סוג׳וק היא כלי עוצמתי, יש מצבים שבהם טיפול עצמי אינו מספיק, כגון:

• כאבים כרוניים

• החמרה מתמשכת

• בעיות אורטופדיות מורכבות

• מצבים רגשיים עמוקים

במקרים אלו מומלץ לפנות למטפל מוסמך בסו־ג׳וק לצורך אבחון מעמיק ובניית תהליך טיפולי מותאם אישית.

שילוב בין מפת כף היד לטיפול מקצועי

מטופלים רבים משלבים:

• טיפול עצמי בסו־ג׳וק לפי מפת כף היד

• יחד עם טיפול סו־ג׳וק מקצועי בקליניקה או בהגעה לבית

השילוב מאפשר תהליך טיפולי רציף, מדויק ויעיל יותר לאורך זמן.

סיכום

מפת כף היד סוג׳וק היא כלי מרכזי להבנת שיטת הסו־ג׳וק ולביצוע ריפוי עצמי או טיפול מקצועי.הבנת מפת כף היד סו־ג׳וק מאפשרת הקלה על כאבים, איזון מערכות הגוף וחיבור ליכולת הריפוי הטבעית של הגוף.

רוצים לבדוק אם טיפול סו־ג’וק מקצועי מתאים לכם?

דורון פלג, מטפל מוסמך בסו־ג’וק, מעניק טיפולי סו־ג’וק בקליניקה בקיבוץ מפלסים ובעוטף עזה, וכן בהגעה עד לבית הלקוח – בהתאם לצורך.

👉 לתיאום פגישת טיפול בסו־ג’וק

050-885-6961